What is the 

Alexander Technique

"잘못된 것을 그만두면 올바른 것은 저절로 이루어진다."  

- F. M. 알렉산더 -


무의식적으로 반복되는 

잘못된 습관 속에서 

내가 하려고 하는 것을 자제하고,


내 몸이 아는 

가장 자연스러운 것을 찾아가도록

몸에게 허용하는 방법을 터득하는 

자기( Self ) 사용기술입니다.


Program


1 : 1 프로그램


1 : 1 Private Lessons

1 : 1 개인 레슨

# 1 : 1 개인 레슨


가장 전통적이고 확실한 

렉산더 테크닉 교육 방식입니다.


Hands-on 기법으로 진행하는 

1인 프라이빗 레슨입니다.



비용 안내

*1회 = 60분 기준


정상가

할인가

할인 적용

1회

120,000

120,000

-0





10회

1,200,000

1,100,000

-100,000

20회

2,400,000

2,000,000

-400,000



ATLP 1 : 1 

Intensive Course 

ATLP 

1:1 인텐시브 코스


# ATLP 1 : 1 인텐시브 코스


단기간 가장 효율적인 동시에 효과적으로 

알렉산더 테크닉을 배울 수 있도록 고안된

ATLP만의 1 : 1 전문 교육 프로그램입니다. 



4주 집중 과정으로 아래와 같이 구성됩니다.


1주차

2주차

3주차

4주차

60분

3회

60분

3회

60분

1회

60분

1회



30분 

2회

30분

2회





180분

180분

120분

120분

 

60분 레슨 - 8회 (480분)

30분 레슨 - 4회 (120분)


주 3회 총 12회 , 600분


( 4주 이내 레슨 일정 조율 가능 )



비용 안내


1,000,000 원


그룹 워크숍 프로그램


AT Basic Workshop 


AT 

기초 그룹 워크숍 

#AT 기초 그룹 워크숍 


다양한 분야의 여러 사람들과 함께 

알렉산더 테크닉을 경험할 수 있는 

기초 그룹 워크숍입니다.


1회 2시간 / 주 1회

총 4회, 8시간 과정



 4주 / 1주 / 2주 / 2일 / 1일 워크숍 등

일정에 따라 진행가능합니다. 


( 4인 이상 워크숍 개설 신청 가능합니다. )



비용 안내


1인 / 250,000 원


ATLP Basic Workshop


ATLP 

기초 그룹 워크숍

# ATLP 기초 그룹 워크숍


공통 전문 분야의 구성원들을 위한 

알렉산더 테크닉  

기초 그룹 워크숍입니다.


 ex) ' 배우 / 연주자 / 무용수' 를 위한 알렉산더 테크닉 그룹 워크숍


1회 2시간 / 주 1회

총 4회, 8시간 과정 


 4주 / 1주 / 2주 / 2일 / 1일 워크숍 등

일정에 따라 진행가능합니다. 


( 4인 이상 워크숍 개설 신청 가능합니다. )



비용 안내


1인 / 250,000 원


ATLP Workshop

Intensive Course 


ATLP 

그룹 인텐시브 코스 1


# ATLP 그룹 인텐시브 코스 1


단기간 가장 효율적인 동시에 효과적으로 

알렉산더 테크닉을 배울 수 있도록 고안된

ATLP만의 그룹 전문 교육 프로그램입니다. 



4주 집중 과정으로 아래와 같이 구성됩니다.





1주차

2주차3주차4주차
2시간

2회

2시간
2회
2시간
2회
2시간
2회

화 목

화 목화 목화 목

4시간

4시간
4시간
4시간


 

1회 2시간 / 주 2회

총 8회 , 16시간 과정


( 4주 이내 워크숍 일정 조율 가능 )

( 4인 이상 워크숍 개설 신청 가능합니다. )



비용 안내


1인 / 400,000 원




ATLP Workshop

Intensive Course 


ATLP 

그룹 인텐시브 코스 2


# ATLP 그룹 인텐시브 코스 2


단기간 가장 효율적인 동시에 효과적으로 

알렉산더 테크닉을 배울 수 있도록 고안된

ATLP만의 그룹 전문 교육 프로그램입니다. 



4주 집중 과정으로 아래와 같이 구성됩니다.





1주

2주3주4주
2시간

3회

2시간
3회
2시간
3회
2시간
3회

월 수 금

월 수 금
월 수 금
월 수 금

6시간

6시간
6시간
6시간


 

1회 2시간 / 주 3회

총 12회 , 24시간 과정


( 4주 이내 워크숍 일정 조율 가능 )

( 4인 이상 워크숍 개설 신청 가능합니다. )



비용 안내


1인 / 600,000 원



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